التدريب الشخصي مع أرجوان

أنا أرجوان، مرشدة لمن يؤمنون بأن التغيير يبدأ من الداخل! خلال رحلتي، أدركت أن الصحة مو بس أرقام أو تمارين، لكنها توازن بين الجسد والروح وبين الأكل والمشاعر. بخبرتي الأكاديمية والعملية، ساعدت عملائي يحققون تغيير مستدام بأساليب بسيطة وبدون تعقيد!

احصل على استشارة مجانية الأن

مع أرجوان ....

خسارة الدهون وتنظيم الشهية

إعادة تشكيل الجسم بذكاء

نشاط ولياقة لتزيد الإنجاز بيومك

تحسين لياقتك بعد الولادة وجسمك يرجع لطبيعته

الأسئلة الشائعة

ما هي الخدمات التي يقدمها متجر Arjwan؟

يقدم متجر Arjwan خطط تغذية مخصصة، خطط تدريب شخصي، وبرامج شاملة للصحة والتوازن الهرموني، بالإضافة إلى تحديات غذائية لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية.

كيف يمكنني الحصول على استشارة مجانية؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية من خلال الضغط على زر "احصل على استشارة مجانية الآن" في الموقع، وملء النموذج المطلوب.

. هل البرامج مناسبة لجميع الفئات العمرية؟

نعم، جميع البرامج والخطط الغذائية قابلة للتخصيص وفقًا لحالتك الصحية واحتياجاتك الشخصية. يوصى بالتواصل معنا للحصول على خطة تناسبك.

كم يستغرق إعداد خطة التغذية المخصصة؟

عادةً ما يتم تجهيز خطة التغذية خلال 1-3 أيام عمل بعد تقديم جميع المعلومات المطلوبة.

هل يمكنني الجمع بين خطة التغذية وخطة التدريب؟

نعم، يمكن دمج خطة التغذية مع خطة التدريب لتحقيق أفضل النتائج، كما نوفر البرنامج الشامل للتغذية والتدريب لهذا الغرض.

آراء العملاء

كوتش اقدر اقول رسمياً ان نظرتي للرياضة تغيرت

صرت احبها وشوي شوي جالسه اشوف مفعولها

نفسياً وجسدياً يمكن مااحد لاحظ بس انا لاحظت فروقات بسيطه في جسمي واقول ان شاء الله مع الاستمراريه والوقت وزياده الاوزان

راح يبان اكثر واكثر

الحمد لله

والله ماتدرين شكثر قلبي ممتن لك افضل قرار سويته في حياتي ان اشتركت معاك انا اشترك مع جدول رياضي قبل بس انا من شفت حسابك وانا اسلوبك داخل قلبي وهالشي ساعدني بشكل مب طبيعي تحفيزك ووجودك شي ممتنه له حيل

كان حلمي البس هالفستان سنوات طويله

شوفي المقاس حتى الحمد لله بفضل الله ثم توجيهاتك والاشتراك معك كان اسعد شي سويته بحياتي وشفت نتائجه بسرعه فيه البسه كان حق اختي وحافظت عليه كان في خاطري البسه يوم من الايام و

وانا متخرجه من اربع سنوات عاد احسبي السنوات لين قدرت البسه مو مهم الوقت المهم الوصول الحمد لله حتى الرضى

مساء الخير حبيبتي كيف حالك خلصت الشهر الاول و حابه اوريك

النتائجشكرا شكرا لك الله يسعدك صملت مع نظامك و نصايحك و شفت نتیجه

و ان شاء الله مکمله

صباح الخير اليوم

اليوم قست وزني 93.5 مره فرحانه والمتر ناقصه من 3 سم الى 4 من كل منطقه

اذا كان فيه شي مبسوطه منه زياده هذا السنه اني عرفتك

واخدت الاشتراك معك خطوة كبيرة لين

بداية السنه هذيشكراً على كل النصايح و المتابعه

والفائده اللي الكل لاحظها فيني

ولاحظتها انا في نفسي شكراً ياعمري

التدوينات