تحدي ٣٠ يوم بدون سكر مضاف
تحدي 30 يوم بدون سكر مضاف – غير حياتك نحو الأفضل!انضم إلى تحدي 30 يوم بدون سكر مضاف واكتشف الفوائد التي ستشعر بها عند التخلص من السكريات المضافة وتحسين صحتك العامة من خلال إعادة ضبط عاداتك الغذائية وتقليل إدمانك للسكر وضبط مستويات الإرتفاع والإنخفاض المتكرر لمستويات سكر الدم !
ما هو التحدي؟
📌 الامتناع بالتدريج عن أنواع السكر المضاف لمدة 30 يومًا، مع التركيز على البدائل الصحية.
📌 تعلم كيفية اختيار الأطعمة الصحية والبدائل الغذائية الأفضل للسكر المضاف
📌 دعم وتوجيه مستمر لمساعدتك على تجاوز التحدي بنجاح.
فوائد التحدي:
✅ زيادة مستويات الطاقة وتحسين النشاط اليومي.
✅ تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكريات.
✅ تحسين جودة النوم وتعزيز التركيز.
✅ دعم صحة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ.
✅ خسارة الوزن بشكل طبيعي وصحي.
كيف تبدأ؟
🔹 عند الاشتراك، ستحصل على دليل شامل يحتوي على:
✔️ قائمة بالأطعمة المسموحة والممنوعة والبدائل الصحية الأفضل لموازنة سكر الدم .
✔️ نصائح يومية تساعدك على الالتزام بالتحدي.
✔️ مساعدتك بإبتكار وصفات صحية ولذيذة خالية من السكر المضاف.
✔️ متابعة مستمرة لتحفيزك ودعمك خلال الرحلة.
الأسئلة الشائعة
يقدم متجر Arjwan خطط تغذية مخصصة، خطط تدريب شخصي، وبرامج شاملة للصحة والتوازن الهرموني، بالإضافة إلى تحديات غذائية لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية.
يمكنك الحصول على استشارة مجانية من خلال الضغط على زر "احصل على استشارة مجانية الآن" في الموقع، وملء النموذج المطلوب.
نعم، جميع البرامج والخطط الغذائية قابلة للتخصيص وفقًا لحالتك الصحية واحتياجاتك الشخصية. يوصى بالتواصل معنا للحصول على خطة تناسبك.
عادةً ما يتم تجهيز خطة التغذية خلال 1-3 أيام عمل بعد تقديم جميع المعلومات المطلوبة.
نعم، يمكن دمج خطة التغذية مع خطة التدريب لتحقيق أفضل النتائج، كما نوفر البرنامج الشامل للتغذية والتدريب لهذا الغرض.